おっさん48歳からの美肌トライアル

やぐらじろうの美容体験記

超ピンポイントほうれい線対策:肌の乾燥は死んだ細胞が防ぐ?

こんにちは やぐらです。

超ピンポイントほうれい線対策

テーマは 「肌の乾燥対策」です。

 

関連記事

 

gogojuggler1969biyou.hatenablog.com

 

 

ほうれい線の出来る原因は 「肌のたるみ」 ですが

肌のたるみの原因は

・皮膚の衰え

・皮下脂肪の衰え

・表情筋の衰え

です。

 

さらに、

皮膚の衰えの原因は

「光老化」

「酸化」

「乾燥」

「菲薄化(ひはくか)」

「糖化」

の5つです。

 

このうち、

今回は 超ピンポイントとして 「乾燥」 を考えてみます。

 

肌の乾燥の基本的なこと

肌の構造

 

なぜ乾燥するのか? といえば、 「肌の水分が不足するから」 です。

では、 なぜ「肌の水分が不足するのか?」

これはいくつかの要因があります。

 

まず 「乾燥肌」といっても 定義の仕方は実は結構アバウトです。

 

まず、乾燥肌という言葉の認識には、 一般人と医者とでは、大きく異なります。

一般人: 単に肌の調子が悪い

医者: 乾燥肌を病気の症状のひとつとしてとらえるので、

なにか他の病気が要因になっていないかを考える

アトピー性皮膚炎、皮脂欠乏症、甲状腺機能低下症、など)

 

乾燥肌は 一般的には肌の水分量が30%以下の状態を 言うようですが、

単純に肌の水分量で判断するわけではなく、 原因も含めての判断になります。

 

乾燥対策:体の外側から

 

前回の記事

 

gogojuggler1969biyou.hatenablog.com

 

 

おさらいですが 薬事法の区分上

「医薬品」 「医薬部外品」 「化粧品」 の3つに区分されます。

 

このうち「治す」ことが出来るのは 「医薬品」だけです。

 

なので、 肌の乾燥を「治す」には

医薬品としての化粧水とかクリーム などがあれば、いいわけです。

 

「医薬品」としての化粧水、クリームなど

小林製薬「さいきa」

グラクソ・スミスクライン

オイラックス潤乳液

 

肌はちゃんと死んでないといけない!?

 

肌ができるプロセスを 「ターンオーバー」 と言ったりします。

新陳代謝のことです。

 

肌の出来るサイクルは

表皮の一番下の 「基底層」 から生まれた新しい細胞が上に押し上げられて、

表面の角質層に到着し、 古いものから「垢」としてはがれていきます。

 

正常な肌は、角質層の直下で細胞核が消えます。

細胞核がない=死んだ細胞) なので、

角質層は死んだ細胞であることが理想です。

 

ちなみに赤ちゃんの肌にテープを貼って 細胞を採取して調べると、

細胞に核がないです。 死んだ細胞が肌の潤いに影響するのです。

 

角質層の構造

角質層は 「角質細胞」と 「角質細胞間脂質」 の2つがあり

イメージとしては

「角質細胞」はレンガ

「角質細胞間脂質」はレンガの隙間を埋める、セメント、接着剤 です。

 

「角質細胞」は、 先ほどの死んだ細胞で出来ることが理想で、

細胞の中から核が消えるときに 細胞間脂質を放出し、

角質細胞の間を埋めることにより、

水分を逃がさない強いバリアが出来ることになります。

 

先ほどの 「ターンオーバー」 は、適正な期間があり

早いと細胞が死なないまま角質層に到達するため、

水分をバリアする構造が出来にくくなるため、 乾燥しやすくなり、

遅いと古い細胞が残る期間が長くなるため、

毛穴のつまりとか、 肌のくすみとかの原因になります。

 

乾燥の原因は体の内側にある?

 

乾燥対策として 「ターンオーバーを正常化させる」 ことです。

ターンオーバーを乱す原因の多くは 生活習慣の乱れから来ています。

・血行不良

・睡眠不足

・ストレスが多い

・栄養不足

・間違ったスキンケア

・洗顔

・運動不足

これらに注意して、 美肌つくって行きましょう。

 

以上です。

では。  

意外と知られていない化粧品の効果の範囲について

こんにちは やぐらです。

 

「超ピンポイント」ほうれい線対策です。

 

化粧品を選ぶときの

基本的なことを考えてみます。

 

質問: 『化粧品』の成分は、肌の奥まで浸透する?

答え: NOです。届きません。

 

「『化粧品』の成分は

どこまで届くのか?」

 

  まずは、肌の構造から

 

化粧品の成分が届くのは

このうちのホントの薄い一番上の

(皮脂膜と)角質層(約0.02mm)までです。

 

ほうれい線を含むお肌は

この図の上の 表皮から皮下組織まで、

全てが良好でないと、

きれいなお肌にはなりませんので、

化粧品だけにたよっても(角質層だけに有効でも)

「だめ」 ということになります。

 

化粧品の効果はなぜ角質層までなのか?

 

最初に薬事法の規定から。

 

薬事法上 「医薬品」 「医薬部外品」 「化粧品」 の3つに分類されます。

で、それぞれ目的がありまして、

「医薬品」: 治す、治療

医薬部外品」: 防ぐ、予防

「化粧品」:医薬部外品より効き目がゆるいもの)

清潔にする、美化する、健やかに保つ

 

となってまして、

 

たとえば、ニキビ関連商品だとしたら 目的、効果の度合いによって

表現の仕方に制約があるので、

「医薬品」: ニキビ肌を「治します」

医薬部外品」: ニキビ肌を「予防します」

「化粧品」 ニキビ肌を「清潔にします」

こんな感じになります。

 

そして、最初のテーマ 「『化粧品』の成分はどこまで届くのか?」 ですが、

表皮の大切な役割は強力なバリア機能です。

 

1、外側から、体の中に入れてはいけないものを防ぐ

2、内側から、必要以上の水分の蒸発を防ぐ

この2つが人間の皮膚の基本的な働きです。

 

なので、 角質層を超えて体に進入してくるものは

基本的な考え方として 「体に有害なもの」 となります。

ということで、

「医薬品」とされない「化粧品」は、

「角質層まで」 ということのようです。

 

ほんとにひどい肌荒れなんかは、

やはり皮膚科にいって 「治す」 ほうがいいでしょう。

 

お肌のためには 美しく見せるために、

表面をきれいにするのはもちろんですが、

内側からもしっかりとした対策が必要なんですね。

 

 

参考商品: オロナインH軟膏

「第2類医薬品」とありますので「医薬品」です。

なので「治す」としてもOK    

 

ニベア

 

 

「薬用」「医薬部外品」とないので薬事法上は「化粧品」

効果・表記とも「治す」はNG    

 

クレアラシル

クレアラシル ニキビ治療薬クリーム肌色タイプ 18g

「第2類医薬品」とありますので「医薬品」です。

なので「治す」としてもOK  

 

医薬部外品」とあるので「予防、防ぐ」目的の商品です

同じメーカーの似たような商品でも 明確な違いがありますね。

 

    プロアクティブ

スキン スムージング クレンザー

ポアターゲティング トリートメント

スキン ブライトニング ハイドレイター

3つとも「医薬部外品」なので目的は「予防、防ぐ」

口コミで「ニキビ治らない」というのを、 見かけますが、

もともと「治す」商品ではないです。

HP上でも「治す」という表現は見当たりません。    

 

KOSE

 

 

医薬部外品」なので目的は「予防、防ぐ」  

 

雪肌精 ホワイト ミルキィ ウォッシュ

「薬用」とないので薬事法上は「化粧品」

効果と表現は「医薬部外品」より緩くなります。    

 

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

 

 

医薬部外品」なので「予防、防ぐ」商品

商品の説明に「角質の深部まで」とありますが、

この記事に書いたとおりであります。    

 

小林製薬 ケシミンクリーム

医薬部外品」なので目的は「予防、防ぐ」

名前のイメージで「消す」ように思えますが、

「消す」という効果はなく、

「消す」という表記もできません。

ちなみに商品のどこにも「消す」という表記はありません。

 

有名どころとしては こんな感じでしょうか。

特に「医薬品」でないと 出来てしまったものを「治す」ことはできないので、

自分の目的を明確にして、 商品を選ぶのがいいと思います。

 

それといろんな商品は、それぞれの特色があるので、

使用してみて個人の実感を重視するのが いいです。

 

あんまりお肌がひどいときは

まず皮膚科に行ったほうがいいでしょう。

 

各商品の詳細は、商品画像をクリックしてください。

 

以上です。

では。

今日のお顔点検報告(6日目)

こんにちは やぐらです

今日のお顔点検報告(6日目)

今日の実績です。

 

まいうー体操 30分×2

舌回し体操 20分×1

 

今日のお顔です。

(20170417:6日目) やぐらじろう(20170412:初日)

 

本日午後に虫歯の抜歯をしまして、

午前中のみの実績です。

 

明日もがんばります。

 

では。

今日のお顔点検報告(5日目)

こんにちは やぐらです

今日のお顔点検報告(5日目)

今日の実績です。

 

まいうー体操 30分×2

舌回し体操 30分×1

割り箸体操 20分×2

マウスピース 5分×1

エキスパンダー 20分×1

 

今日やったやつはこちら↓

 

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関連記事

ほうれい線対策エキスパンダーとマウスピースをやってみた

 

今日のお顔です。

(20170416:5日目) やぐらじろう(20170412:初日)

 

若干横幅が縮んでませんか?

気のせいですかね?

 

明日もがんばります。

では。

ほうれい線対策エキスパンダーとマウスピースをやってみた

こんにちは やぐらです。

ほうれい線対策グッズverです。

まずはお手ごろ価格から 試してみました。

 

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リフトアップ 

マウスピース フェイススリマー

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やってみた

やぐらじろう美容体験記

 

今虫歯の治療中で 数本抜いているので

口の中で噛んではいるのですが

どうもおさまりのいいポジションが わかりません。

 

ちょっと保留ですかね。

歯がちゃんとしてる人は お試しあれ。

 

唾液がバンバン出てくるので、

お口的にはいいと思います。  

 

 

もっとほうれい線エキスパンダー

そして、もうひとつ

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つけてみた

やぐらじろう美容体験記

 

商品のモデルさんだと あごの下にかかってるのですが

自分の場合、ちょっと足りませんね。

 

でも、上に引っ張られてる感は すごいですね。

 

ただ、あんまりきつく締めると さすがにクラクラしてくるので、

微調整は必要です。

 

エキスパンダー内側

頬に当たるところに 突起があります。

ここが頬を上に上げてくれます。

痛くはないですよ。

 

 

使用後

きつく締めたせいか 突起の後が、くっきり出でます。

その後 特に何もしなくても 20分くらいで消えました。

寝る前に使うのがベストですね。

 

グッズの詳細は画像をクリックしてください。

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以上です では。

 

関連記事

「ほうれい線を消すエクササイズ」おすすめ2つ(グッズver)

ほうれい線や顔・頬のたるみの原因となること3つとその対策

こんにちは やぐらです。

 

ほうれい線とは?

ほうれい線とは、

ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。 しわでは無く、頬の境界線である。 医学関連分野の専門用語では鼻唇溝と呼ばれる。

医学的にはしわではないんです。

なので「しわ」とは違う対策の仕方を考えないといけません。

 

ほうれい線は

「出来る」ではなく

「目立つようになる」

が正しい?

ほうれい線はいつから出来るのか?

といえば 「赤ちゃんのときから」 になります。

 

では

ほうれい線はいつから目立つのか?

といえば 「ひとによる」 となります。

 

ほうれい線が目立つ原因

頬がたるんできて下にさがってくるから、 です。

なぜ、たるむのか?

これはいくつか要因があります。

 

まず、

顔は大まかに言えば、 皮膚、皮下脂肪、表情筋の3つからなっていまして、

これらがおとろえてくると頬が下がる となります。

 

① 皮膚の衰え

皮膚の衰えの要因は

「光老化」

「酸化」

「乾燥」

「菲薄化(ひはくか)」

「糖化」

の5つだと言われています。

 

・「光老化」とは?

皮膚が紫外線の影響を受けること。

紫外線には UV-AとUV-Bの2つがありまして、

UV-Aは真皮にまで達し、コラーゲンとエラスチンの2つの線維を破壊します。

UV-Bは真皮にまで達しませんが、シミの要因となります。

 

・「酸化」とは?

呼吸によって体内に運び込まれた酸素の一部が、

脂質と結合して細胞を酸化させます。

細胞が酸化すると、真皮のコラーゲンが硬くなって

弾力が低下するようになります。

 

・「乾燥」とは?

これはご存知の通り。 いかに肌を保湿させるか? が、ポイントとなります。

 

・「菲薄化(ひはくか)」とは?

表皮が薄くなっていく現象のこと。

コラーゲンやエラスチンの量が減少するのが 原因とされています。

 

・「糖化」とは

「糖化」とは、体内にあるたんぱく質が、糖と結びつくことで、

糖化したタンパク質(AGEs)が生成される現象のこと。

ホットケーキを焼くと、茶色くなるのは

この現象のためといわれています。

お肌もくすんだ色になっていくのは

これと同じことがおこっていると 考えられています。

 

② 皮下脂肪の衰え

まず、皮下脂肪は 「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2つがあります。

・「白色脂肪細胞」とは

俗に言う「脂肪」のことで、 余剰のエネルギーを蓄える働きがありますが

、 多様なホルモン性物質を血中へ分泌する

内分泌器官としてのはたらきがあるともいわれています。

適度な脂肪の量が必要で 多すぎても少なすぎても、女性の肌に影響します。

 

また、化粧品の効果は表皮まで。

そして皮下脂肪の肥大化は

コラーゲンやエラスチンに悪影響を与えるといわれているので、

適正な皮下脂肪対策をとる必要があります。

 

・「褐色脂肪細胞」とは?

エネルギーを消費するはたらきがあります。

ただ、ほうれい線には直接の関係は ないようです。

 

 

③ 表情筋の衰え

 顔のたるみの原因となる筋肉は

 

③眼輪筋(がんりんきん)

目の周りをぐるりと取り囲む筋肉です。

衰えると、目元のたるみやシワの原因になります。

 

⑤大頬骨筋(だいきょうこつきん)、

④小頬骨筋(しょうきょうこつきん)

唇の両端から目尻にかけての筋肉です。

衰えると、口角が下がって老けた印象になります。

 

⑱オトガイ筋(おとがいきん)

アゴの中央を縦に走る筋肉です。

衰えると、二重あごの原因となります。

 

⑰口輪筋(こうりんきん)

口の周りを囲む筋肉です。

衰えると、口元の小ジワやほうれい線の原因となります。

 

原因まとめは以上です。

 

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今日のお顔点検報告(4日目)

こんにちは やぐらです

 

今日の実績です。

まいうー体操 20分×2

舌回し体操 30分×2

割り箸体操 1分×2

今日やったやつはこちら↓

(くちラボ)

割り箸エクササイズですが、 動画の通り

なかなかきついです。

 

今日のお顔です。

やぐらじろう(20170415:4日目) やぐらじろう(20170412:初日)

 

まだまだですね。

では。