おっさん48歳からの美肌トライアル

やぐらじろうの美容体験記

若い子でも年配の人でも、肌の状態がほぼ同じ理由はこちら。

こんにちは やぐらです。 超ピンポイントほうれい線対策 表皮-角質層-肌の衰えの 「光老化」 についてです。 「光老化」 とは、お肌が紫外線の影響を受けて老化することです。 肌の老化の原因は、 「加齢」20% 「光老化」80% といわれていて、 普段あ…

ほうれい線を消す:今日のお顔点検報告(7日目)

こんにちは やぐらです 今日のお顔点検報告(7日目) 今日の実績です。 まいうー体操 30分×3 舌回し体操 20分×3 今日のお顔です。 (20170418:7日目) (20170412:初日) なんか顔がゆがんでる気がして しょうがないのですが、 頬、あごは、まあい…

超ピンポイントほうれい線対策:肌の乾燥は死んだ細胞が防ぐ?

こんにちは やぐらです。 超ピンポイントほうれい線対策 テーマは 「肌の乾燥対策」です。 関連記事 gogojuggler1969biyou.hatenablog.com ほうれい線の出来る原因は 「肌のたるみ」 ですが 肌のたるみの原因は ・皮膚の衰え ・皮下脂肪の衰え ・表情筋の衰…

意外と知られていない化粧品の効果の範囲について

こんにちは やぐらです。 「超ピンポイント」ほうれい線対策です。 化粧品を選ぶときの 基本的なことを考えてみます。 質問: 『化粧品』の成分は、肌の奥まで浸透する? 答え: NOです。届きません。 「『化粧品』の成分は どこまで届くのか?」 まずは、…

今日のお顔点検報告(6日目)

こんにちは やぐらです 今日のお顔点検報告(6日目) 今日の実績です。 まいうー体操 30分×2 舌回し体操 20分×1 今日のお顔です。 (20170417:6日目) (20170412:初日) 本日午後に虫歯の抜歯をしまして、 午前中のみの実績です。 明日もがんばり…

今日のお顔点検報告(5日目)

こんにちは やぐらです 今日のお顔点検報告(5日目) 今日の実績です。 まいうー体操 30分×2 舌回し体操 30分×1 割り箸体操 20分×2 マウスピース 5分×1 エキスパンダー 20分×1 今日やったやつはこちら↓ 【メール便送料無料 もっとほうれい線…

ほうれい線対策エキスパンダーとマウスピースをやってみた

こんにちは やぐらです。 ほうれい線対策グッズverです。 まずはお手ごろ価格から 試してみました。 グッズの詳細は画像をクリックしてください。 (楽天市場にリンクします) リフトアップ マウスピース フェイススリマー 【リフトアップ マウスピース フェ…

ほうれい線や顔・頬のたるみの原因となること3つとその対策

こんにちは やぐらです。 ほうれい線とは? ほうれい線とは、 ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。 しわでは無く、頬の境界線である。 医学関連分野の専門用語では鼻唇溝と呼ばれる。 医学的にはしわではないんです。 なので「しわ」とは違う対策の…

今日のお顔点検報告(4日目)

こんにちは やぐらです 今日の実績です。 まいうー体操 20分×2 舌回し体操 30分×2 割り箸体操 1分×2 今日やったやつはこちら↓ (くちラボ) 割り箸エクササイズですが、 動画の通り なかなかきついです。 今日のお顔です。 (20170415:4日目) (2…

今日のお顔点検報告(3日目)

こんにちは やぐらです 今日の実績です。 まいうー体操 20分×2 舌回し体操 30分×2 お顔のマッサージ 5分くらい 今日やったやつはこちら↓ (dairon sandora) (滝川晴子) 自分の場合 まいうー体操が思いのほか 効いてるっぽくて 頬骨の下から 口角の…

ほうれい線が片側だけ目立つ5つの理由

こんにちは やぐらです。 この回は 「ほうれい線が片側だけ目立つ理由」 です。 自分の場合は 右側のほうれい線が深い気がします。 1.理由: ① 片方だけで噛んで食べるくせ 片方の筋肉だけを使っているので、もう片方の顔の筋肉が衰え、むくみやたるみの原…

今日のお顔点検報告(2日目)

こんにちは やぐらです。 今日の実績(?)です。 まいうー体操:「まいう」×50回 舌回し体操:20回×3 でした。 (20170413:2日目) (初日:20170412) 口角のあたりも 筋肉痛っぽいです。 どうも、写メの取り方が一定ではないせいか あまり違いがわか…

シワ予防の特別なケアを、46%の人が「していない」らしい

こんにちは やぐらです。 この回は 「ほうれい線はいつから目立つのか?」 です。 ちょっとくどい言い方ですが、 ほうれい線がいつから「できる」のか? という表現をするのであれば、 答えは 「赤ちゃんのときから」 になります。 (画像:南青山スキンケア…

今日のお顔の点検報告

こんにちは やぐらです。 今日の実績(?)です。 まいうー体操:20分×2 舌回し体操:20回×2 でした。 まあ、基本的には何も変わってないようです。 ただ、頬骨のちょっと下辺りで 筋肉痛が出始めてます。 まいうー体操の 「い」 が、一番効いてる感じ。 …

「ほうれい線を消すエクササイズ」おすすめ2つ(グッズver)

こんにちは やぐらです。 この回は 「ほうれい線を消すエクササイズ・グッズver」 です。 家にあるもので、できます。 表情筋(図) 割り箸エクササイズ 鍛える筋肉は ④ 小頬骨筋 ⑤ 大頬骨筋 ⑰ 口輪筋 です。 やり方: 1.上下の前歯で割り箸をくわえる 2.…

ほうれい線に効く「舌回し体操」を1日1万回やってみた

こんにちは やぐらです。 最近鏡を見てましたら、 「さすがに老けたなあ・・・」 と思いまして、 今更ながら美容関係に チャレンジしていくことにしました。 いろいろ調べましたら、 顔が老けて見られる要因のひとつとして、 「ほうれい線」 の影響が大きい…

「ほうれい線を消すエクササイズ」おすすめ6つ(グッズなしver)

こんにちは やぐらです。 この回は 「ほうれい線を消すエクササイズ」です。 目的は 「表情筋を鍛えて」 「頬のたるみを解消する」 ためです 表情筋(図) ・舌回し運動 (宝田式舌回しエクササイズ) • まず口を閉じた状態で左回りにてベロを歯に沿ってゆっ…

お肌を劣化させる「糖化」とは?

こんにちは やぐらです。 この回は ほうれい線を改善するための 食事関連についてです。 まず、食事の目的ですが、 当然全体的な栄養バランスは 考えないといけませんが 美容に効果的なものを 摂取したいところです。 ・保湿力をアップ 保湿成分としては セ…

ほうれい線対策のサイトマップ的なこと

こんにちは やぐらです。 ほうれい線対策です。 まずは基本的なことから・・・ ほうれい線とは・・・ 「しわでは無く、頬の境界線である。」 そう、しわではないんです。 ほうれい線の出来る原因・・・ 正確にはほうれい線はしわではないので、 「出来る」 …