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おっさん48歳からの美肌トライアル

やぐらじろうの美容体験記

ほうれい線を消すエクササイズ(38日目)

こんにちは やぐらです

今日のお顔点検報告(38日目)

今日の実績です。

 

まいうー体操 20分×4 60分×1

ほっぺ膨らませる体操 ときどき

ペットボトルくわえる運動 10秒×2 30秒×1 

 

今日のお顔です。

(20170519:38日目) ほうれい線消す,エクササイズ,顔,たるみ,頬(20170412:初日)

 

最近いろいろ 考えることがありまして、

ほうれい線の左側 (向かって右側) は、

なんとなく 消えかかってきてるようですが

右側 (向かって左側) は、それほどでもない気がします

 

いま歯の治療中のため 右側で噛めません。

なので、

まいうー体操 ペットボトルくわえる運動を やってはいますが

現状右側の対策が もうひとつ の、ような気もします。

 

そこで なるべくお金をかけないつもりでしたが、

筋トレには、やはりバーベルも必要 みたいなことで

何らかの器具を投入するのも ありではないのか? と、思っております。

 

そんなことで

明日もがんばります。 では。