おっさん48歳からの美肌トライアル

やぐらじろうの美容体験記

ほうれい線を消すエクササイズ(49日目)

こんにちは やぐらです

今日のお顔点検報告(49日目)

今日の実績です。

 

まいうー体操 20分×4 60分×2

ほっぺ膨らませる体操 ときどき

ペットボトルくわえる運動 10秒×3 

 

今日のお顔です。

(20170530:49日目) ほうれい線消す,エクササイズ,顔,たるみ,頬(20170412:初日)

 

明日もがんばります では。

 

ほうれい線対策運動は

このまま毎日載せておくことにします

 

 

まいうー体操

(ゆるゆるケアサロン mamabeautynavi)

 

 

舌回し体操

(宝田式舌回しエクササイズ)

 

 

ペットポトルくわえる体操

 

 

 

ほっぺふくらませる体操